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炒红苋菜的做法详细?炒青苋菜的做法

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炒红苋菜的做法详细?炒青苋菜的做法

炒青苋菜是一道传统的中式炒菜,以青苋菜为主要材料。以下是一种常见的炒青苋菜的做法:

1.准备工作:将青苋菜洗净,切段备用。蒜末、姜末和辣椒切成碎末备用。

2.热锅炒炒炒:在热锅中加适量食用油,放入姜末、蒜末和辣椒碎炒出香味。

3.加入青苋菜:将切好的青苋菜放入锅中翻炒均匀,使其充分与调味料搅拌均匀。

4.炒熟:炒熟的时间约为2-3分钟,注意不要炒过久,以保持青苋菜的脆爽口感。

5.调味:加入适量的盐和生抽继续炒匀,让调味料均匀附着在青苋菜上。

6.加入鸡精(可选):根据个人口味,添加适量的鸡精进行调味,增添菜肴的鲜美口感。

7.上桌:将炒好的青苋菜盛出,装盘即可享用。

温馨提示:青苋菜翻炒时间不宜过长,以保持它的鲜嫩和独特的口感。调味料的使用可以根据个人口味进行适量调整。

调料:白皮大蒜20克,盐4克,味精2克,猪油20克

1.择去红苋菜根,放入清水中,搓洗干净,沥干水,待用;

3.炒锅放在中火上,放入少许猪油;

4.待油温达到七成热时,放入蒜泥、红苋菜翻炒几下,放入盐、味精,装盘即可。

食材:苋菜1把、姜丝、蒜末、花椒、白糖半勺、食盐1勺、蚝油半勺、生抽1勺、芝麻香油1茶匙、食用油

1、将新鲜红苋菜的根部去掉,彻底淘洗干净,

2、将淘洗干净的红苋菜控干水分,切成几段,方便炒;

3、苋菜段放入大盆中,加入一勺子盐;

4、用手将盐跟苋菜抓拌均匀,至苋菜出水,摸起来很滑顺,且明显体积变小即可;

5、将用盐抓拌过的苋菜用自来水简单冲一下,并控干水分;

6、生姜去皮,切成姜丝;蒜瓣剥皮,拍扁,剁成末;干红辣椒洗净,切丝;

7、炒锅中加入适量的食用油,放入花椒、姜丝和干红辣椒丝,爆出香味;

8、倒入苋菜,用大火翻炒一会儿,至红苋菜变软;

12、加入蒜末,快速翻炒均匀,即可出锅。

食材:苋菜300克;皮蛋一个;蒜4瓣;老姜10克。

1,苋菜摘取顶端嫩叶,老硬的梗弃之不用;

2.老姜去皮切丝;大蒜剥去外皮,切成两半;皮蛋切小丁备用。

3.择好的苋菜用大量冷水清洗干净,过沸水焯煮30秒,捞出沥干水份备用。

4.炒锅中放入少许油加热至6成,放入蒜瓣和姜丝炒出香味,加入高汤煮开,放入皮蛋丁并调入盐调味。把煮好的高汤淋入焯烫过的苋菜即可。

首先准备红苋菜500克,如下图所示。

锅中放入1000毫升的水,然后再加入红苋菜500克,焯水五分钟。

五分钟以后直接捞出,如下图所示。

准备一个干净的碗,里面放入鸡蛋150克,食用盐15克。

再把红苋菜500克放入其中,用筷子混合搅拌均匀。

起锅烧油,锅中放入食用油15毫升,中火加热至六成热。

接着放入红苋菜鸡蛋液800克,小火慢慢煸炒。

如下图所示,红苋菜炒鸡蛋就做好了。

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